张志俊的个人简介
1、张志俊，1946年3月生于河南省焦作市龙洞乡许和村，大专文化，原供职于郑州国棉四厂行政处，现已退休。1970年时的张志俊，患心脏病、胃溃疡等多种疾病。后经人介绍，开始练太极拳。
2、张志俊，男，长安大学副教授、硕士生导师。1970年10月出生，汉族，中共党员。1990年就读原西安公路学院交通运输管理专业，1994年7月本科毕业留校任教，2005年6月获交通运输规划与管理硕士学位。
3、《张志俊解密太极拳》是2010年由新世界出版社出版的图书，该书作者是朱得尧，姚宇。该书将张志俊先生的传奇一生叙述得淋漓尽致，全用故事写出，故事中又融进了拳法、拳理以及对比武各派武术的感悟。
4、但是四人的架现在也有不小的区别；张志俊大师和马虹大师虽然都完整继承了照奎大师的新架，他们二人的架有不少相似之处，但是当你仔细品味，其中强调的东西又有着很大的区别。
5、张志俊，1946年3月生于河南省焦作市龙洞乡许和村。1970年时，张志俊患心脏病、胃溃疡等多种疾病，后经人介绍，开始练太极拳。1972年，参加第二届河南省武术比赛中，被对手打败。
张志俊讲解太极拳的松
张志俊先生说：当推手时，通常讲的“不松”，“不松”不是无力，无力是丢劲，有力是顶劲。是在棚劲不丢的基础上，可作最大限度的去放松，通过特种锻炼产生的新力叫棚劲，这种棚劲不丢的情况尽量去放松才叫松。
如果练拳时真的松开胯，尾闾就如一个钟锤，向左偏时左胯落，同时右胯荡起;既而有右胯落时尾闾已经靠过来了，由胯带动全 身直至手指、脚下涌泉。放松腹股沟和会阴穴、松腰敛臀(亦俗称塌腰)对松胯圆裆亦起到较大作用。
你好，太极拳讲的松沉是气质，也是一种身心的整体状态，不在局部。王宗岳的太极拳论里有如下一段话。"...虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚、右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深。
对太极拳来说：这是0与100的战斗，沾上了，对手一次机会都没有。真正的武术就是这样的，口说一个字的功夫，胜负立判了。太极拳的灵魂就是技击，一招制敌。
张志俊自号太极闲人，从1984年到2000年，他谢绝了所有社会活动，闭关16年，潜心研究太极拳理，他要找到自己击败对手的理论依据和培养新一代太极人的捷径。
张志俊告诉你到底什么才是太极拳的精髓
1、太极拳的灵魂就是技击，一招制敌。按照本书中张志俊先生40多年的经验总结，辅以简洁科学的训练方法，并经名师指点，只要肯下苦功，不出一年，你也一定能拥有一手好功夫。
2、太极拳的精髓为以弱制动，以柔克刚。太极理念是中国文化长盛不衰的遗传基因。太极思维是中国人看待宇宙、自然、社会、群体、自己和他人的思维方式，是中 华民族解读宇宙、世界、自身的密码。
3、张志俊讲:“快慢相间才是太极拳。”马虹先生也多次讲到“练习太极拳要快慢相间,快而不乱,慢而不滞”。太极拳练快了,不能丢掉动作少了细节;练慢了不能显得呆滞。
4、太极拳精髓要领，内容如下：随形呼吸 不少拳术家主张习拳时“自然呼吸”，认为刻意追求会出偏差。笔者认为，掌握呼吸才能起到加强血液循环、吐故纳新、加速新陈代谢的有氧体育锻炼的作用。
5、问题一:太极拳的精髓是什么? 太极拳的精髓就是练出松沉劲,松沉劲是基础劲,是底层劲,其他劲都是由松沉劲展开。 一旦练出整体的松沉劲,脚下觉得生根,一般人会推不动你。
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