身高体重标准表女生
女生标准体重对照表是不同身高对应的标准体重的表格,适用身高在150厘米~180厘米的女性,是判断女生是否肥胖或者营养不良的标准。
可以根据女生标准体重对照表,对照自己的身高找出相对应的体重,判断是否超重或体重不足,进而判断是否需要减重或增加营养,身高范围在150厘米~180厘米的女性都可以使用。
另外女性的标准体重是可以通过公式计算出的,即体重(公斤)=身高(厘米)-105 ,若真实体重在标准体重正负10%之内即为正常体重;若真实体重在标准体重正负10%~20%则为体重过重或过轻;若真实体重在标准体重正20%以上为肥胖,在负20%以下则为体重不足。
女生的体重受营养状况、父母遗传、激素内分泌与疾病等因素影响,上述标准主要起参考作用,生长过程中如出现一定偏差不需过于担心;但如果体重低于同性别、同身高人群的第5百分位数,或高于标准身高体重的10%时,则应给予重视,必要时及时就医治疗。
女生标准体重对照表是一个实用的工具,可以自行判断体重是否在正常范围内,进而指导生活。另外,现在身体质量指数(Body mass index,BMI)应用比较广泛,也可用于协助判断人体胖瘦程度和是否健康。
身高体重与衣服尺码对照表,越详细越好
体重 (斤) 80 ------ 90-----100--110---120--130-----140---150---160---170码数(裤子) 25- --- 26- ----27- --28- - -29----30- ----31 ---32 ---33 ----34腰围(尺寸) 1尺8-- --1尺9---2尺--2尺1--2尺2--2尺3--2尺4--2尺5--2尺6--2尺7腰围(厘米) 64------- 67------70---72-----74-----77-----79-----82----87-----90腰围(尺寸) 2尺5-- - 2尺6---2尺7--2尺8--2尺9--3尺--3尺1--3尺2--3尺3--3尺4臀围(厘米) 83------- 86------89--- 92-----96-----100--103---107---110----113男上装S号165适合身高165CM左右,体重100斤以内M号170适合身高170CM左右,体重120斤以内L号175适合身高175CM左右,体重120-140斤以内XL号180适合身高180CM左右,体重140-160斤以内XXL号185适合身高185CM左右,体重160斤以上男裤XS号 165A 28码 腰围2尺1S号 165B 29码 腰围2尺2M号 170A 30码 腰围2尺3L号 170B 32码 腰围2尺4XL号 175A 34码 腰围2尺5XXL号 175B 36码 腰围2尺6XXXL号 180 38码 腰围2尺7
身高体重对应尺码-身高体重穿衣服尺码表/
体重 (斤) 80 ------ 90-----100--110---120--130-----140---150---160---170
码数(裤子) 25- --- 26- ----27- --28- - -29----30- ----31 ---32 ---33 ----34
腰围(尺寸) 1尺8-- --1尺9---2尺--2尺1--2尺2--2尺3--2尺4--2尺5--2尺6--2尺7
腰围(厘米) 64------- 67------70---72-----74-----77-----79-----82----87-----90
腰围(尺寸) 2尺5-- - 2尺6---2尺7--2尺8--2尺9--3尺--3尺1--3尺2--3尺3--3尺4
臀围(厘米) 83------- 86------89--- 92-----96-----100--103---107---110----113
男上装
S号165适合身高165CM左右,体重100斤以内
M号170适合身高170CM左右,体重120斤以内
L号175适合身高175CM左右,体重120-140斤以内
XL号180适合身高180CM左右,体重140-160斤以内
XXL号185适合身高185CM左右,体重160斤以上
男裤
XS号 165A 28码 腰围2尺1
S号 165B 29码 腰围2尺2
M号 170A 30码 腰围2尺3
L号 170B 32码 腰围2尺4
XL号 175A 34码 腰围2尺5
XXL号 175B 36码 腰围2尺6
XXXL号 180 38码 腰围2尺7
希望可以帮都你
婴儿身高体重标准对照
孩子身高体重参考范围只是同龄孩子的平均值,但是身高体重因人而异的。
出生的孩子:50.4+-1.8cm,体重是3.32+-0.4kg;
1月的孩子:56.6+-2.5cm,5.12+-0.73kg;
2个月的孩子60.5+-2.4cm,6.29+-0.75kg;
3个月的孩子63.0+-2.3cm,7.08+-0.82kg;
4个月的孩子:65+2.3cm,7.63+-0.89kg;
1岁的孩子身高大约为75cm,体重约为10kg,具体的根据宝宝自身情况
身高体重标准表bmi计算公式
BMI指的是体重指数,国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状态的标准。BMI的公式=体重(kg)/身高(m)^2,计算出的体重指数按照我国标准,18.5-24.9kg/m^2为正常,24-27.9kg/m^2为超重,≥28kg/m^2为肥胖,而BMI<18.5kg/m^2为消瘦。
但一般仅通过BMI,即体重指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况,也不能区分脂肪和肌肉含量,容易对健康状态出现误判,可综合以下方式进行检测:
1、理想体重:理想体重可以通过身高(cm)-105,以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)两个公式计算。一般正常的理想体重±10%,如超过10.0%-19.9%则为超重,超过20.0%为肥胖;
2、腰围:受试者应站立位,双足分开25-30cm,体重均匀分配,测量髂前上棘和十二肋下缘连线的中点水平。男性正常腰围通常<85cm,女性腰围通常<80cm;
3、腰臀比:臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径,腰部和臀部相比,男性通常<0.9,女性<0.85;
4、CT或MRI:如想要确认机体体脂情况,还可选择影像学检查中CT、MRI等方式,评估体内脂肪分布;
5、其他:还可通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量,评估身体的健康状态等。
体重过轻或过重均不利于身体健康,所以若体重过轻,可以通过增肌、适量增加高蛋白、优质脂肪、高热量的食物,比如肉类、蛋类等来改善。若体重过重,可以通过运动,比如瑜伽、慢跑、游泳、散步等,以及调整饮食结构,控制热量摄入等降低体重。
本文来自作者[努力啊大宵晨]投稿,不代表乐识号立场,如若转载,请注明出处:https://life.lshih.com/cshi/202312-22611.html
评论列表(4条)
我是乐识号的签约作者“努力啊大宵晨”!
希望本篇文章《身高体重标准表女生 身高体重对照表》能对你有所帮助!
本站[乐识号]内容主要涵盖:全面的生活百科知识大全,包括美食、娱乐、家居、时尚、旅游与网络知识等
本文概览:身高体重标准表女生女生标准体重对照表是不同身高对应的标准体重的表格,适用身高在150厘米~180厘米的女性,是判断女生是否肥胖或者营养不良的标准。可以根据女生标准体重对照表,对...