有高原反应怎么办
1. 休息:首先,您需要休息,避免剧烈运动和过度劳累。可以找一个安静、舒适的地方休息,避免过度说话和喊叫。2. 补充水分:高原气候干燥,您需要多喝水以补充体内水分。如果您的身体缺水,可能会导致脱水,使高原反应更加严重。
最直接有效就是吸氧,但是容易有依赖性,产生高原反应还是正常的,一般适应就好。期间可以用药物辅助来缓解高原症状,比较快速有效的有奥默牌的蓝养片,可以尝试,葡萄糖液也有不错的效果,然后就是多多注意休息。
[一般治疗]1.急性高原反应(1)休息 一旦考虑急性高原反应,症状未改善前,应终止攀登,卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理,一般经适应1~2周症状自行消失。
在高原地区可以吃一些巧克力,或者服用葡萄糖注射液,口服液都可以增加身体的糖分,提高对高原反应的抵抗力。如果高反了怎么办?首先保持良好的心态,切勿急躁焦虑,不要消极保持乐观心态这是其一。
高原反应缓解办法 1.高原肺水肿 现场急救:半卧位休息,立即充分吸氧、流量6~8L/分钟保暖、治疗和预防上呼吸道感染、严禁大量饮水,口服速尿40~80mg,2次/日,2~3天,注意补钾(吃橘子或橘子汁)并观察脱水情况。
慢性高原反应:宜地治疗,在可能情况下,应转送到海平面地区居住。氧疗,重症者夜间给予低流量吸氧(1~2L/min)能缓解症状。可予间断或持续吸氧,不主张长时间吸氧,因有碍机体对低氧环境习服。
去西藏有高原反应怎么办
1、西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,在西藏旅游时出现高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。
2、1保持良好的心态,消除对高原不必要的恐惧,避免精神过度紧张,让身体充分休息。2避免受凉。高原气候寒冷,日夜温差大,身体著凉后易患呼吸道感染,并易诱发急性高原病。3可以多补充一点能量,高糖的食物。
3、去西藏尽量避免坐飞机,可以乘坐火车,火车可以让自己在旅途中慢慢适应,飞机一下子就飞到了高原,身体会受不了引起高原反应。风景很美丽可以出游之前就服用红景天,红景天对于预防高原反应有一定的作用。
4、轻微高反是正常现象,不要过于恐惧,调整心理,喝点葡萄糖,或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片,快速缓解高原反应的同时,改善高原睡眠质量。害怕缺氧,就准备一瓶氧气。
5、去西藏有高原反应怎么办,很多都会担心这个问题。但其实高原反应没有那么可怕,很多时候都是受心态情绪的影响,只有心态好,基本不会有什么问题。无论什么人进入西藏高原,或多或少都会有一些高原反应。
缓解高原反应的小妙招有哪些
01 出现高原反应,应充分休息,在条件允许的情况下可适当吸氧。期间可以用药物辅助来缓解高原症状,如果症状比较严重,应立即去医院就诊。出现高原反应,应充分休息,在条件允许的情况下可适当吸氧。
忌烟酒。(防止烟酒给身体心脏增加负荷。饮酒能扩张全身血管,使得皮肤散热增加,于是再度加快心跳,周而复始,恶性循环,将会增加心力衰竭和高原脑水肿的机会)注意饮食。
对抗高原反应的窍门 忌烟酒:防止烟酒给身体心脏增加负荷。饮酒能扩张全身血管,使得皮肤散热增加,于是再度加快心跳,周而复始,恶性循环,将会增加心力衰竭和高原脑水肿的机会。
不惧怕高原反应很多时候心理作用会加重高原反应,进藏后保持愉快的情绪,正常作息,不要把注意力都放在身体不舒服上,头疼胸闷的症状会好很多。温馨小贴士:轻度高原反应者通过该方法进行心理调节,高原反应头疼即可慢慢消失。
出行前多休息,调整好身体状态;告诉自己,高反只是身体反应而已;带一点高反灵,这个产品发生高反后服用也有用的,如果高反来得特别强烈,可以吃双倍份量。
高原反应需要怎么办啊,有什么好的办法
最直接有效就是吸氧,但是容易有依赖性,产生高原反应还是正常的,一般适应就好。期间可以用药物辅助来缓解高原症状,比较快速有效的有奥默牌的蓝养片,可以尝试,葡萄糖液也有不错的效果,然后就是多多注意休息。
提前一两周吃红景天(胶囊),在高原上继续吃。如果在高原上发生了高原反应,可以吃高原安。当然,最有效的方法还是吸氧后、快速下降到低海拔的地方(一般指海拔3000米以下的地主)休息、调氧。
应对高原反应的方法:备上氧气袋、注意饮食、保持呼吸顺畅、不要进行剧烈运动、服用药物减轻高原反应、保持心情舒畅。
休息。一旦考虑急性高原反应,症状未改善前,应终止攀登,卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理,一般经适应1~2周症状自行消失。氧疗。经鼻管或面罩吸氧(1~2L/min)后,几乎全部病例症状缓解。药物治疗。
严重病例,口服地塞米松或地塞米松和乙酰唑胺联合应用。2. 慢性高原反应 药物 乙酞唑胺或酯酸甲经孕酮,能改善氧饱和度。
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本文概览:有高原反应怎么办1. 休息:首先,您需要休息,避免剧烈运动和过度劳累。可以找一个安静、舒适的地方休息,避免过度说话和喊叫。2. 补充水分:高原气候干燥,您需要多喝水以补充体内水...